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“蓄势待发,轻装上阵”---团体心理辅导活动

作者:    发布时间: 2020-09-16

   为贯彻落实立德树人根本任务,培育学生自尊自信、积极向上,进一步加强6165cc金沙总站检测中心大学生教育工作,915日下午4点,6165cc金沙总站检测中心材料与环境工程学院在养根楼报告
厅组织2021届毕业生开展团体心理辅导活动。

   

活动过程中,材料与环境工程学院辅导员陈佩君给同学们普及了心理健康知识,如何调解心理压力同时,也普及了管理自我情绪、保持心理卫生等基本常识。本次活动组织同学们展开

心理互动小游戏,吸引了全体同学的积极参与,在缓解紧张地考研、毕业实习等压力同时,也增进了同学们相互间的了解和信任。在轻松、欢快的活动氛围下,许多考研、毕业实习的同学

坦然讲出自己的困惑和烦恼后,都感到如释重负。

陈佩君老师重点强调当大家遇到心理状态不稳定时,一定要学会主动寻求帮助。让同学们面对挫折时要勇于迎难而上,学会勇敢面对困难,学会长大。

此次团体心理辅导活动,旨在为全体2021届同学们提供了一次很好的心理调适作用。让他们更好的悦纳自我,对维护心理健康、和谐人际关系、预防心理问题均起到了良好效果。

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